Sanftes Peeling selber machen – Body Scrub DIY
Zucker, Öl, Duft – mehr braucht es oft nicht! Ein selbstgemachter Body Scrub ist nicht nur einfach herzustellen, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, deiner Haut und dir selbst etwas Gutes zu tun. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du mit wenigen Zutaten dein eigenes Peeling anrühren kannst – perfekt für dein Selfcare-Ritual zu Hause.
🥣 Was du brauchst – die Grundzutaten
Für ca. 100 g Body Scrub (reicht für 3–5 Anwendungen):
4 EL Zucker
(brauner Zucker ist etwas milder, weisser sorgt für stärkeren Peelingeffekt)
2–3 EL pflanzliches Öl
z. B. Mandelöl, Olivenöl oder Kokosöl
(Kokosöl kann in fester oder weicher Form verwendet werden – je nach gewünschter Konsistenz)
Optional: 3–5 Tropfen ätherisches Öl
z. B. Lavendel, Orange oder Pfefferminze
Optional: fein geriebene Zitronenschale, etwas Honig oder getrocknete Kräuter
🌿 Welche ätherischen Öle eignen sich?
Für dein selbstgemachtes Body Scrub kannst du z. B. auch eine fertige ätherische Ölmischung verwenden. Besonders gut eignen sich die natürlichen Mischungen von Agnes + Cat, die durch ihre fein abgestimmten Duftnoten und hochwertige Qualität überzeugen.
Unsere Empfehlungen:
Orrest Head – mit Lavendel, Bergamotte und Wacholder – beruhigend und ausgleichend
Skiddaw Box – mit Orange, Lavendel und Fichte – frisch, entspannend und harmonisch
Helvellyn – mit Ingwer, Zitrone und Orange – vitalisierend (nur sparsam dosieren!)
Gib davon nur 2–3 Tropfen auf 100 g Scrub. Die Öle sind hochkonzentriert und sollten immer gut mit dem Öl-Anteil des Peelings vermengt werden.
Bei empfindlicher Haut bitte vorher an einer kleinen Hautstelle testen.
💡 Tipp: Wenn du festes Kokosöl verwendest, kannst du es entweder direkt mit dem Zucker verrühren (für eine festere Textur) oder leicht im Wasserbad erwärmen, damit es cremig wird.
🧼 So einfach geht’s
Zucker und Öl gut vermengen.
Optional Duft oder weitere Zutaten unterrühren.
In ein sauberes Schraubglas füllen – fertig!
Anwendung:
Auf die feuchte Haut auftragen und sanft einmassieren. Anschliessend gründlich abspülen. Verwende das Peeling am besten 1–2 Mal pro Woche.
Haltbarkeit:
In einem sauberen Glas und ohne Wasserzugabe hält sich das Peeling etwa 2–3 Wochen. Immer mit trockenen Händen entnehmen.
🌿 Natürlich schön – ganz nach deinem Stil
Ein DIY-Peeling ist eine schöne Ergänzung zum bewussten Leben – ganz gleich, ob du natürliche Produkte selbst herstellst oder auf liebevoll ausgesuchte Pflege aus dem Shop setzt.
✨ In unserem Shop findest du natürlich auch ausgewählte Pflegeprodukte von Hand hergestellt.
📌 Fazit
Ein Body Scrub selbst zu machen ist schnell, unkompliziert und macht Spass. Probiere es aus und gönn dir ein kleines Wellnessritual zwischendurch – deine Haut wird es lieben!